Катание на коньках – это не только развлечение, но и полезное времяпрепровождение для детей зимой. Пока вы катаетесь, организм насыщается кислородом, работают мышцы ног, рук и корпуса, тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшается осанка.
А ещё катание на коньках – это масса позитивных эмоций и хорошее настроение. Особенно полезно кататься на открытых коньках. Главное – не забывать о простых правилах.

Помните: кататься на загородных необорудованных открытых водоёмах запрещено!
• Катайтесь на специально оборудованных катках.
• Маленькие дети всегда должны находиться в сопровождении взрослых.
• Дети до 12 лет на катках общественного пользования допускаются к катанию только в сопровождении взрослых.
• Для детей и неуверенно катающихся взрослых рекомендуется использовать пассивную защиту: шлем, налокотники, наколенники.
• Берите с собой на каток запасную тёплую одежду: варежки, перчатки, носки, кофты и т.д.
Правила безопасного поведения на катке
• Не катайтесь на большой скорости и не создавайте помех окружающим.
• Уважительно относитесь к другим посетителям катка.
• Будьте внимательны и осторожны на льду.
• Будьте внимательны к маленьким посетителям катка.
Запрещается:
• Выходить на ледовое поле с клюшками, шайбами, санками, колясками;
• Приводить с собой домашних животных;
• Долбить или ковырять лёд коньками или другими предметами;
• Бросать на лёд любые предметы, выливать жидкость и сыпать какие-либо вещества;
• Играть в хоккей и другие игры, создающие помехи комфортному и безопасному отдыху посетителей катка;
• Ездить с клюшками и длинными предметами;
• Во время массового катания на ледовом поле выполнять сложные элементы фигурного катания.